
有豐富臨床經驗的內科全科/家庭醫生張清醫師是醫學雙博士,以第一名的總成績畢業於湘雅醫學院。湘雅醫學院是由耶魯大學和美國雅禮協會(Yale-China)在湖南長沙創辦的中國最早的醫學院。之後,張醫生在紐約Montefiore附屬醫院完成內科住院醫培訓,獲美國內科特考文憑,就職於Northwell系統醫院,主要管理ICU及住院病人。張清醫師目前在多家康復中心/療養院擔任主治醫師,照顧很多中老年患者,累積了豐富的急重症和慢性疾病診療及康復治療的臨床經驗。
張清醫師出生於醫學世家,從祖輩到父輩都是著名的中醫專家。張清醫師除了內科全科外,還是一位眼科醫學博士,曾在Nature自然醫學等中外醫學科學期刊發表多篇學術論文,主編及參編專業、科普書籍二十餘部,獲得國家自然科學基金、美國NIH基金,並多次在國際學術會議上演講。
張清醫生表示,高血壓、高血糖、高血脂俗稱三高,屬於基礎代謝性疾病。三高疾病早期症狀並不明顯,不會直接影響身體功能,這個階段身體的病變還沒有開始,只要通過患者和醫生的共同努力,經過一段時間控制和調整,就有可能會慢慢自行緩解。但是如果錯過這個時期,高血壓、高血糖就會對局部的血管、神經造成傷害;高血脂則會在血管中形成粘稠的物質附著於血管壁,長期堵塞形成斑塊,引起動脈粥樣硬化並阻礙循環系統的功能,從而導致各種急性併發症和慢性併發症,引起噁心、嘔吐、頭暈、頭痛以及各種心、肺、腦、腎、足等多器官疾病,出現腎臟功能受損、眼睛視網膜病變、周圍神經病變等情況;通常表現為四肢麻木、心腦血管病變,比如腦梗死、心肌梗死、心臟驟停等。
三高疾病的發生是由遺傳和環境等多種因素造成的,包括飲食無規律、消化不良、脾胃失和、吸煙、飲酒過多等。我們平時應注重低鹽、低脂、低糖的飲食,講究粗糧細作,包括大米、麥子、玉米、紅薯類、蕎麥等可以搭配著吃,不僅有助於均衡營養,也讓口味選擇更為豐富。同時要注意多喝水,水果和蔬菜要多吃,盡量保證每天蔬菜和水果的重量在500克到1000克以上。另外還要保證蛋白質的攝入,從營養的角度來看,適當的增加優質蛋白質,對於改善體質、提高免疫力都有幫助,一般應盡量減少紅肉類,可以多吃豆類、魚類、淡水魚和海魚等。此外,適當參加體育鍛煉,也可以增強體質、控制體重。
針對高血脂、高血壓、高血糖等情況,一般是給予降脂、降壓、降糖治療。張清醫生表示,根據血脂、血壓、血糖的水準,應該個性化、針對性地選用降脂、降壓、降糖藥物。常用的降脂藥物包括他汀類的和貝特類,降壓藥有鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、β受體阻滯劑、利尿劑。降糖藥主要有七類:格列奈類、雙胍類、DPP-4抑制劑、SGLT-2抑制劑、糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類、磺脲類等,應在醫師的指導下規範用藥。
由於早期的三高一般無症狀、無異感,可在每年健康體檢時發現,通常疾病發展比較緩慢,所以只要早期及時發現就能有效地控制,對病症進行調整。張清內科全科/家庭醫生診所,為三高患者建立健康檔案,指導防治三高、早期干預心腦血管等系統併發症。張清醫生治學嚴謹,對患者認真、耐心、有愛心,真正做到醫者仁心。該診所主治高血壓、糖尿病、高脂/高膽固醇、心臟病、肺部慢性病、呼吸道感染、感冒、肺炎、鼻炎、哮喘及過敏症、頭暈頭痛、貧血、關節炎、骨質疏鬆、腸胃病、肝炎、腎臟病、尿道炎、性病皮膚病、甲狀腺疾病及各種心/肝/膽/肺/胃/腸疾病;診所內還附設:Covid19旅行/回國檢測、遠端視頻/電話門診、年度健康體檢、入學/就業前體檢、HHA護理工體檢、結核測試、各種疫苗及預防注射(流感、肺炎、肝炎、破傷風、帶狀皰疹、麻腮風疫苗、乳頭瘤病毒疫苗);同時還有心電圖、肺功能、胃菌檢查、婦科檢查、驗尿驗孕、各種抽血檢查、癌症篩查等。
如有任何健康疾病問題諮詢,歡迎致電張清內科全科/家庭醫生診所,電話:718-799-0918,地址:136-36 39th Ave, 5th floor, Flushing, NY 11354(法拉盛39街136-36號5樓,大停車場/飛躍皇后對面,安康寧藥房樓上5樓),門診時間:週一至週六早上9:30至下午5:30;接受各種保險,無保險患者優惠。


